ျမန္မာဘာသာ
You are here: Home > Lifestyle > Article

ၾကက္ဥ-လက္ဖက္ရြက္ျပဳတ္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ဟု ဆုိ

2016-04-23 13:50:49
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ယခုအခါ ၾကက္ဥလက္ဖက္ျပဳတ္ကို သားေရစာျဖစ္ စားလာၾကပါတယ္။တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုသလို ၾကက္ဥလက္ဖက္ျပဳတ္ဟာလည္း အာဟာရျဖစ္ေစႏိုင္ေပမယ့္ အလြန္အကၽြံစားရင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔ က်န္းမာေရးသုေတသနပညာရွင္ေတြက သတိေပးခဲ့ပါတယ္။
(၁) ၾကက္ဥလက္ဖက္ျပဳတ္ဟာအစာေခ်ဖ်က္မႈစနစ္ကို အေႏွာက္အယွက္ေပးပါတယ္
ၾကက္ဥလက္ဖက္ျပဳတ္မွာအမိုင္ႏိုအက္ဆစ္၊ပရိုတင္း၊လက္စီတင္းတို႔ပါ၀င္သည့္အတြက္အဟာရပါ၀င္မႈျမင့္မားတဲ့အစားအစာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ထို႔အျပင္လက္ဖက္၏အာနိသင္ေၾကာင့္စိတ္ရြင္လန္းေစျခင္း၊ေလျဖတ္ျခင္း၊သြားေရာဂါမ်ားႏွင့္အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုကာကြယ္ႏိုင္ေသာ္လည္း အစာေခ်ျဖတ္မႈအာရုံခံစနစ္ကို အေႏွာက္အယွက္ေပးပါတယ္။
၂။ အခ်ိန္ၾကာအပူေပးထားေသာေၾကာင့္ သတၱဳအဆိပ္သင့္ႏိုင္
အခ်ိန္အၾကာႀကီးအပူေပးထားသည့္ၾကက္ဥလက္ဖက္ျပဳတ္မွာ ပြက္ပြက္ဆူေနသည့္ေရႏွင့္သတၱဳအိုးမ်ားမွ ႏိုက္ထရုိတ္ဓာတ္ကုိျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ေသာေၾကာင့္ သတၱဳအဆိပ္သင့္ေစႏိုင္ကာ အာရံုေၾကာ ၊ အစာေခ်စနစ္ ၊ ေသြးထုတ္လုပ္မႈစနစ္ ႏွင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းစနစ္မ်ားကို မ်ားစြာအေႏွာင့္အယွက္ေပးပါသည္။ ေသြးအားလည္းနည္းေစႏိုင္သည္ဟု ဆုိသည္။
၃။ ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစႏိုင္သည္။
ၾကက္ဥလက္ဖက္ကိုျပဳတ္ရာတြင္အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာျပဳတ္ရသည့္အတြက္သတၱဳဓာတ္မ်ားႏွင့္ႏိုက္ထရုိက္မ်ားဓာတ္ေျပာင္းလဲျခင္းျဖစ္ကာ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ပါသည္။

သက္ဆိုင္ရာသတင္းမ်ား

မိတ္ဆက္ျဖန္႔ခ်ိ

Follow us

ဝန္ေဆာင္မႈသတင္းအခ်က္အလက္

သတင္း တရုတ္ရုပ္ရွင္ႏွင္႔တီဗီဇာတ္လမ္းတဲြမ်ား ယေန႔တရုတ္ျပည္ ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းခန္း က်န္းမာေရးႏွင္႔ အလွအပ ဓာတ္ပံုကမၻာ